Quando ascolti il tuo corpo e desideri rimetterti in forma, è importante conoscere un luogo come il Centro Belfiore per la Salute e la Bellezza.
Nel Centro Belfiore l’esercizio fisico e alcuni trattamenti rappresentano la chiave per vivere con maggiore serenità. L’ideale sarebbe frequentarlo quotidianamente, grazie alla presenza di personal trainer e corsi strutturati in piccoli gruppi, così che ogni partecipante possa essere seguito con un allenamento personalizzato. Sono disponibili anche trattamenti fisioterapici, utili a migliorare la postura, aumentare l’elasticità del corpo, alleviare il mal di schiena e favorire il drenaggio dei liquidi a livello miofasciale.
Tra i trattamenti più richiesti rientrano le sedute fisioterapiche, i massaggi masso-fisioterapici, la riflessologia plantare, il bagno turco, l’iridologia e la naturopatia. I professionisti del centro valutano i sintomi per stabilire da dove iniziare e tengono conto anche dell’aspetto psico-emotivo, così da riconoscere la vera natura del dolore e avviare un percorso riabilitativo mirato ed efficace.
La dott.ssa Emanuela Cioni, massofisioterapista certificata e fondatrice del Centro Belfiore, ha ideato una ginnastica alternativa che unisce il Pilates a movimenti mirati, pensati per rispondere alle esigenze reali di ciascun partecipante. I corsi per adulti comprendono il Pilates a corpo libero e con attrezzature specifiche, il MasterStretch per tonificare e rassodare, la Ginnastica Posturale per correggere posture scorrette e rafforzare la schiena e il Corso NeoMamme, pensato per ritrovare la forma dopo la gravidanza.
Il dolore, a volte, può persino aiutarci, perché fa parte dei nostri meccanismi di difesa: ci permette di imparare, ricordare e riconoscere situazioni o movimenti che sarebbe meglio evitare in futuro. Può rappresentare anche un primo tentativo di cura; ad esempio, quando ci procuriamo una distorsione alla caviglia, il dolore che avvertiamo durante il movimento ci induce a restare fermi, favorendo così la guarigione. Per dolori acuti o cronici è consigliabile rivolgersi al Centro Belfiore, dove professionisti qualificati possono aiutare a comprendere l’origine del problema e a ritrovare rapidamente una sensazione di benessere.
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